Młodzi z „Norwida” chodzą do teatru…

… nie w czasie zajęć, ale popołudniami, wieczorami, w piątki i soboty, co jest tym bardziej cenne i z czego jestem baaaardzo dumna, bo chcą….tym razem „moi” z dwóch klas, pierwszej i drugiej, łącznie było ich dokładnie pięćdziesięcioro! Czyli wspaniale, dajemy radę z tą kulturą!

p. prof. M. Świerczyńska

Dieta dla zdrowia młodego sportowca

Zdrowie, właściwe odżywianie i regeneracja – fundamenty dobrego sportowca!

Kadeci tradycyjnie na początku sezonu spotkali się z Panią dietetyk Katarzyną Stankow, aby porozmawiać o najważniejszych kwestiach związanych z prawidłowym odżywianiem i przygotowaniem organizmu do wysiłku.

Podczas spotkania poruszyliśmy m.in. tematy: prawidłowego odżywiania, budowania menu w dniu treningowym i meczowym, suplementacji, odpowiedniego nawadniania, odpoczynku i zdrowego snu.

To właśnie te elementy mają ogromne znaczenie w rozwoju młodego sportowca. Cieszymy się, że nasi młodzi siatkarze coraz bardziej świadomie podchodzą do swojego zdrowia, treningu i sportowego rozwoju.

Dziękujemy Pani Katarzynie za ogromną dawkę wiedzy, cenne wskazówki i wspaniałe rady!

KS Norwid Częstochowa – razem rozwijamy nie tylko umiejętności na boisku, ale również świadomość młodych sportowców!

Stowarzyszenie Absolwentów i Przyjaciół IX Liceum Ogólnokształcącego im. Cypriana Kamila Norwida w Częstochowie

📣 Startujemy!

Powołaliśmy Stowarzyszenie Absolwentów i Przyjaciół IX Liceum Ogólnokształcącego im. Cypriana Kamila Norwida w Częstochowie 🎓 Chcemy łączyć absolwentów, wspierać uczniów i pielęgnować szkolne wspomnienia.

Stowarzyszenie zrzesza absolwentów:

🎓 IX Liceum Ogólnokształcącego im. C.K. Norwida,

🎓 Zespołu Szkół im. Pawła Findera,

🎓 Liceum Pedagogicznego,

🎓Zasadniczej Szkoły Chemicznej,

🎓 Technikum Chemicznego,

🎓Liceum Zawodowego,

🎓Medycznego Studium Zawodowego,

które prowadziły swoją działalność pod adresem: ul. Jasnogórska 8, 42-201 Częstochowa.

Formularz rejestracyjny

Aby się zarejestrować jako Członek Stowarzyszenia prosimy o wypełnienie formularza oraz dokonanie wpłaty w wysokości 200zl na poniższe konto. Wpłata ta jest roczną opłatą członkowską, która umożliwi realizowanie założonych celów Stowarzyszenia

Nr konta bankowego stowarzyszenia: 49 1020 1664 0000 3302 0804 1891

↪ Formularz zgłoszeniowy ↩

Rusza nabór do Akademii!

Zapraszamy chłopaków z roczników 2012–2014, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z siatkówką i dołączyć do Akademii Norwida!

Dwa terminy treningów:
9 i 11 września
godz. 19:00
IX LO w Częstochowie

Przyjdź, spróbuj swoich sił i przekonaj się, że siatkówka to coś dla Ciebie! Czekamy na Ciebie! Dołącz do nas!